處理壓力原則

大家好 我是文正 上次上課老師提到要90秒的個人報告,還有一個壓力處理原則低報告,要各小組去教大家,另外有發一張小紙條那個,我想大家應該紅書都看完了..
不知道這個也要個人報告嗎...還是小組內討論?總之剛好4個原則,我們一人分一個吧,呵無法把大家聚在一起抽籤,小弟自己作籤幫大家分了,哇哈哈哈 沒作弊啦....
我們就當作是要個人報告,準備這處理壓力原則,最好能加上一小生活實例,這樣個人或團體報告方式,我們都能說了,就麻煩大家囉

第 2條 - 慈徽
第25條 - 淑娟
第26條 - 博文
第27條 - 文正

謝謝大家....

[正] 10/2 英文攻略計劃

今天看了博物館驚魂夜2，裡面有愛因斯坦的搖頭公仔，那搖頭公仔怎麼說勒?英文就叫他 bobblehead ，bobble這個字本身就有上下跳動的意思
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[正] 10/1 英文攻略計劃

10/1
中秋節快到了，烤肉要「點」火的點怎麼說，就叫 ignite
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[元]每日一動~KEEP WALKING

為了幫助我,可以每天實行運動計畫~
我特別上網找了資料~
JogNote
這個網站很不錯~
特別為了我這種沒耐心運動的人~所開的社群讓我可以每日紀錄在上面
雖然是全日文~不過沒關係~來個try try see~總算被我弄懂一些基本的操作

看到新規會員登錄按下去就對了~

輸入你的E-MAIL 上下兩個都一樣 按登錄

去你的信箱點選確認網址,完成會員確認動作
輸入你要設定的密碼

恭喜~完成了會員登錄~現在可以使用其功能了
向下捲動頁面~點選XXOO變更(圖中)~做個人的修改設定

進入頁面做一些個人設定~不會太難的~因為都還有漢字可以參考
重頭戲來了~終於可以實際操作了~回首頁點擊紅色框框處
進入頁面後點擊"月"(紅色框框處)
點擊藍色按鈕~

滑鼠移到要紀錄的日子~會出現"追加"的藍字(紅框處)~點選追加

現在可以編輯每天的運動日記和上傳圖片

完成了~只要重覆此步驟~就可以完成我專屬的運動日記了

[正] 9/30 英文攻略計劃

像我們停下來努力思考一個問題，或考慮未來的一個提案、建議，可不是用I think hard……
有個字叫 ponder 就有仔細考慮或反覆思考的意思，以前我都拿這個字回信，以顯示我很努力低幫客人想方案…

[正] 9/29 英文攻略計劃

狂賀今日受政策激勵，台股大漲，英文中形容狂漲可以用Surge，對了，這是名詞與動詞同形!
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請大家加油

請大家加油，盡力完成自已訂下的目標!

[正] 9/28 英文攻略計劃

大家好,
學長謝謝您幫我們開部落格!!
小弟低目標是加強英文，目前就先一天20個英文單字紮馬步，看看電影或影集練聽力,為了督促自己阿,我每天會把學到比較有意義的一個單字、片語或句子，寫在網上，如果沒po，哇哈哈哈就是今天沒讀書了…希望這樣能逼我自己天天碰英文
如果您發現我低英文分享有誤，麻煩您不吝指教囉!!

今天學到咒語原來叫spell，沒錯就是叫你拼單字的spell，之前看哈利波特時都沒想過咒語的英文該怎麼說…
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BLOG 如何PO文~

因為學長我把BLOG頁面換了~所以必須跟大家說一下如何PO文
對BLOG還有問題或想法就寄E-MAIL OR MSN給我即可

大家好~~我是學長立元~BLOG始動

大家可開始分享你的每天熱忱承諾實行的情況~不論是成功還是失敗~都可上來分享~
讓大家幫你打氣

我們這個BLOG可分為三個項目:1.熱忱承諾2.紅書壓力原則(2,25,26,27)實行情況或心得
3.隨意分享~只要有想要分享的事情都可以PO上來